Cu acest mesaj încercăm să aducem ceva nou în viața noastră. Stați o clipă și gândiți-vă după ce citiți. Nu spune-ți ”nu mi se aplică”, nu spuneți ”nu mă interesează”. Când eram tineri, ni se explica despre ”anturaj”. Acum transmitem noi către nepoți și către cei din jur. Dar care vă este anturajul? Cu ce te ajută?
Anturajul înseamnă să-ți faci prieteni, strategic. Alege-ți prietenii și după ce fel de om devii în preajma lor. Oamenii din jurul nostru nu ne influențează doar cum ne simțim, ei ne influențează și spre ce cosiderăm ”normal”, ”posibil”, ”acceptabil” și mai ales ”dezirabil”.
Studiile arată acest lucru: Wesnzel&Woodyatt (2025) ”The Power and Pitfalls of Social Norms. Annual Rewieu oh Psyhology”. (sursa aici : https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-psych-020124-120310)
Nu e nevoie să îți spună cineva că mediul social în care trăiești, îți modelează aspirațiile. Știi dar nu dai așa mare importanță. Vorbim de aspirații, ele trebuie să ne fie aproape în orice etapă a vieții. Oamenii își calibrează obiectivele (și) în raport de mediul în care ei trăiesc. Și cu ajutorul oamenilor pe care îi folosesc drept repere. Ai o listă cu ceea ce înseamnă ”repere”? Ai o listă cu oamenii ”reper” în viața ta, în acest moment? Dacă cei din jur învață lucruri noi, își schimbă cariera, încep proiecte sau au standarde înalte, ceea ce părea imposibil poate deveni posibil. Dacă nimeni din jur nu încearcă nimic, ambiția poate începe să pară excentrică sau chiar inutilă.
Mediul social îți modelează normele. Dacă în grupul tău este normal să citești, să mergi la terapie, să faci sport, să economisești, să-ți respecți promisiunile sau să vorbești deschis despre probleme, aceste comportamente devin mai ușor de adoptat. Dar dacă în schimb grupul se normalizează cinismul, bârfa, delăsarea sau lipsa de responsabilitate ei bine, și acestea pot începe să pară ”normalitate”. Noi învățăm până în ultima clipă. Învățăm comportamente, uitându-ne la alții. Observăm ce fac, ce este ”acceptat”, ce este ”apreciat”, și mai ales ce este ”recompensat”, pentru că societatea se bazează pe recompense mai mult decât trebuie. O validează mai mult. Apoi tindem să ne ajustăm și noi comportamentul în aceeași direcție, O facem uneori fără să ne dăm seama că facem acest lucru. Normalitatea este contagioasă. Așa că ai grijă de unde o iei.
De câte ori dimineața ți-ai pus întrebarea: ”Ce devine ”normal” în viața mea, zilele acestea? Și asta pentru că petrec un anume timp cu acest ”grup” cu acești oameni, cu acești vecini, cu acești colegi de servici, cu aceste rude, în acestă comunitate? ”Studiile arată că fără să vreau (vrem) devenim cu 20% mai asemănători cu oamenii cu care ne petrecem timpul. Ei bine, întrebarea e dacă îmi place direcția acesta, dacă ea, e în acord cu valorile mele, dacă nu e obositor și îmi consumă prea multă energie pentru că poate nu vreau să fac parte din acest grup, această societate doar sunt nevoită. Poate că nu vreau să am acest drum alături?
E un moment bun să te gândești la ”anturaj”, la prieteni noi, grupuri noi. Dar și să învățăm mai mult despre ce este prietenia. Aceste cuvinte nu restricționează lucrurile. E timpul să îți evaluezi relațiile. A evalua nu înseamnă să le respingi sau să le elimini. Ele sunt construcții, și o relație bună înseamnă o legătură proaspătă. Și mai ales reciprocă.
Atenția! Nu spunem că prietenii sunt instrumente de optimizare personală și nici că trebuie evaluați după „randament”.
Atenție! Nu spunem că trebuie să renunți la oamenii care trec prin perioade grele, sunt dezorientați sau nu au aceleași obiective ca tine.
Atenție! Nu spunem că trebuie să-ți alegi prietenii după statut, bani, performanță sau succes vizibil.
Atenție! Nu spunem că trebuie să ai în jur doar oameni care seamănă cu tine. Diversitatea de opinii, temperamente și stiluri de viață poate fi extrem de valoroasă.
Atenție! Nu spunem că vei deveni inevitabil ca oamenii din jurul tău. Influența socială nu anulează autonomia personală.
Atenție! Nu spunem că orice comportament al grupului se va „lipi” de tine. Poți observa o normă și să o respingi.
Atenție! Nu spunem că un prieten bun trebuie să fie permanent disciplinat, ambițios, sănătos și exemplar. Oamenii sunt mai mult decât comportamentele lor cele mai vizibile.
Atenție! Nu spunem că trebuie să transformi prietenia într-un proiect de dezvoltare personală.
Atenție! Nu spunem că o relație este proastă doar pentru că nu te „împinge înainte”. Unele relații oferă odihnă, apartenență, umor sau tandrețe – și acestea au valoare.
Ceea ce vrem să rezumăm este că trebuie să ținem cont de faptul că relațiile te influențează. Care este direcția pe care mediul tău o face mai normală pentru tine?
E naiv să crezi că oamenii cu care îți petreci viața nu participă deloc la cine devii. Prin ei viața ta este mai îmbogățită.
Sursa 1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39322435/
sursa 2
https://www.instagram.com/p/DdlhJErCGyh/?stkn=MjAyZTYwOWFjOA%3D%3D&fbclid=IwY2xjawUgQRBwZG9mBmV4dG4DYWVtAjExAGJyaWQRMHh3cDdQdUVRNnY2dVRxTTNzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAR4V7Nnk7Zny2S_3a4BnThOs3KWd8AVrUIOFkxvt-vudoxOZdK1rSuU1FKaBLg_aem_357P0AXg7Ltwqyvb1vULcA&img_index=9
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu